Výživa v prevencii srdcovo-cievnych ochorení

Oľga Kenderová , lektorka OZ Život a zdravie

Cieľom prednášky je poukázať na dôležitosť výživy v prevencii srdcovo-cievných ochorení.

Niektoré druhy potravín obsahujú látky, ktoré pomáhajú znížiť riziko vzniku týchto ochorení na minimum.

Ďalšie potraviny a úpravy jedál zasa zvyšujú riziko týchto ochorení neúmerne vysoko.

Povieme si praktické typy z kuchyne a vhodné kombinácie takýchto pokrmov, ktoré v tomto boji budú určite veľkým prínosom.

Ochutnávka: Celozrné krekry /makové/