Seminár na tému Pravidlá a cvičenia pre zníženie stresu a spomalenie starnutia je určený pedagógom.Obsahom seminára sú dychové cvičenia, cviky na posilnenie imunity a zvýšenie energie, jednoduché cviky na zvýšenie odolnosti, prevencie pred modernými civilizačnými chorobami, cviky na zlepšenie zraku.
Lektor: Ing.Ľ.Žák CSc.